La celulitis, sin duda alguna, es uno de los principales problemas que afectan a la mujer a lo largo de su vida. Antes de comprender de qué se trata técnicamente la celulitis, cabe informar que se estipula que un 90% de ellas la padecen, a partir de la post-adolescencia en adelante.
Aún asi, no es un problema pura y exclusivamente femenino, ya que se han registrado casos, pocos, pero se han regisrado al fin, de hombres que padecen celulitis.
La “Edematose-fibrosclerotica panniculopatia” o mejor dicho celulitis, se manifiesta como depósitos de grasa subcutánea, que forman hoyuelos en la piel en las nalgas, muslos, caderas y abdomen.

La celulitis (Edematose-fibrosclerotica panniculopatia) tiene tendencias a desarrollarse en ciertos momentos de la vida que hacen más vulnerable a las mujeres, tales como la pubertad, el embarazo o la premenopausia. Sin embargo, luego del embarazo, el período de lactancia maternal favorece su desaparición y además previene su aparición.

Hay varios tipos de celulitis, y cada una actúa de una forma distinta. Según los expertos la celulitis se clasifica en celulitis generalizada, celulitis localizada, celulitis dura, celulitis flácida y celulitis edematosa.

Tratamiento

* Reducir el consumo de grasas, sal y azúcares.
* Incrementar la ingesta de frutas, verduras, cereales y agua.
* Practicar ejercicios aeróbicos, así como sentadillas y flexiones de piernas, ya que ayudan a mantenerse ágil y con músculos fuertes.
* Aplicar geles y cremas anticelulíticos.
* Dar masaje con guante de crin en las zonas afectadas durante la ducha; los movimientos deben ser circulares y siempre de abajo hacia arriba.
* Utilizar aceites aromáticos, ya que estimulan la circulación; los más recomendados son el de eucalipto, limón, lavanda, salvia, romero, enebro, geranio y verbena.
* Usar cremas reafirmantes y humectantes todos los días.
* Aparatos, los que al deslizarlos sobre las áreas con celulitis estiran y contraen pliegues cutáneos, lo cual permite que se reestructuren los tejidos y se eliminen toxinas y grasa.
* Masaje de drenaje linfático; mediante movimientos suaves y rítmicos, el cual tiene como fin ablandar las adiposidades que dan lugar a la “piel de naranja”.
* Evitar situaciones de estrés, para ello puede recurrirse a tranquilizantes naturales.
* No utilizar prendas ajustadas ni tacones muy altos.